Паркур - физическая дисциплина, вдохновленная человеческим движением, сфокусированным на непрерывном, эффективном движении вперед, под, вокруг и через препятствия (искусственные и естественные) в окружающей среде. Такое движение может принимать форму бега, прыжка, лазанья и других более сложных методов. Цель паркура состоит в том, чтобы приспособить движение к любому препятствию.

Обращение к некоторым людям (особенно не практикам): паркур - это экстремальный спорт, по сравнению с другими дисциплинами, он наиболее сопоставим с военными боевыми искусствам. Некоторые считают, что это комбинация этих двух дисциплин, признавая сходства между паркуром и трюками и методами гонконгской звезды военных боевых искусств Джекки Чаном (Jackie Chan), чьи сцены боев и погонь проходят в индустриальных или городских массивах. Другие видят в этом родственные черты с художественным танцем: кратко излагать человеческое движение в его самой красивой форме. Паркур часто связывают с идеей свободы, он позволяет преодолеть аспекты окружающей среды, которые имеют тенденцию ограничивать свободу движения; например, рельсы, лестницы, или стены. Практика паркура требует значительного физического и умственного посвящения, и многие последователи описывают его как "образ жизни".
  Отдельные движения могут не являться частью паркура, пока они не будут применяться в правильном направлении. Опорные прыжки через перила можно считать паркуром, до тех пор, пока эти прыжки, позволяют вам преодолевать перила быстрей, чем просто обоходить их. В паркуре всегда должна быть возможность вернуться в исходную точку, так же быстро как вы добрались до текущей точки, но не обязательно по тому же маршруту.
  "Мы живем и постоянно двигаемся по этой планете. В обычном для себя ритме я могу пересекать городские пространства, лесные массивы и джунгли так как мне этого хочется с условием соблюдения норм, которые обязывают меня не мешать жизни других людей. Ни одно движение, используемое мной, не поддается четкой классификации, т.к. оно моё и только.
Я рисую путь, я художник по бетону и асфальту, деревьям и скалам. Я не стремлюсь пробежать как можно быстрее, ибо ни с кем не соревнуюсь, я на тренировке, которая приносит мне удовольствие от осознания работы над собой.

Стиль рисования индивидуален и не следует ломать эту уникальность, подстраиваясь под стереотип или нормы, а расти и развиваться именно в своем стиле, совершенствую его доступными именно тебе средствами и методами."

посмотрите это и вы поймете о чем я говорил)

Месс, на заплланированные маршруты надо разогреваться безусловно, не если ты торопишься на работу и надо преодолеть некие препятствия по пути домой, то я в разминке смысла невижу.
Чем ты занимался?

В митино я бываю, у меняы там сестра)))))

Еще одно видео.
Видео вобщем коммерческое, но снято интересно и раскрывает суть паркура вобщем.
http://www.gallery.pkspa.ru/video/art_rev.avi

и на закуску...
http://www.youtube.com/watch?v=jDX2cgUv … mp;search=